Koktajl na odchudzanie Moijto-cama. . Nowoczesne odchudzanie z KOKTAJLAMI

Koktajl na odchudzanie Moijto-cama

koktajl na odchudzanie

koktajl na odchudzanie

Mojio na odchudzenie!

Ten sok zainspirowany koktajle znanym nam wszystkim drinkiem Mojito. Idealnie wpasowuje się w rodzaj przekąski na ciepłe, letnie dni. Zarówno kłębian kątowaty, ogórek zawierają dużo wody i niewiele kalorii oraz cukru, dzięki czemu sok stanowi idealne uzupełnienie diety odchudzającej.

Wartości odżywcze: Kalorie: 90, tłuszcz :1 g, tłuszcze nasycone: 0 g, cholesterol: 0 mg, błonnik: 3 g, białko: 5 g, węglowodany: 35 g, cukry: 8 g, sód: 29 mg.

Najważniejsze składniki odżywcze: Witamina C: 82%, oraz witamina K: 122%

 

Przepis na Koktajl na odchudzanie Moijto- cama

Potrzebny czas: 10 min..

  1. Pokrój w plasterki jedną bulwę kłębianu.

    Pamiętaj aby umyć warzywo

  2. Przygotuj jeden ogórek

    Umyj warzywo i obierz ze skórki.

  3. Przygotuj 3-5 liści collard greens

    Collard greens to rodzaj kapusty o charakterystycznych liściach

  4. Przygotuj garść mięty

    Dokładnie umyj liście

  5. Przygotuj 1/2 limonki

    Umyj warzywo i obierz ze skórki.

  6. Wrzuć wszystko do naczynia i wyciśnij sok

    GOTOWE! Smacznego.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *